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高1-9-2 科学休息 高效学习 教案
资料介绍
高中生因为学习任务重，学习时间长，备考压力大，经常会感到身心俱疲。一方面是因为长期高负荷地学习，导致休息时间不足；另一方面是因为休息方式不科学，导致休息过后依然精力不足。所以本主题下，需要讲清楚的是科学的休息方法和高效的学习方法。第一节课侧重的是学习方法，本节课侧重的是休息方法。
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| 文件名 | 大小 |
| 高1-9-2_科学休息_高效学习_教案.doc | 2M |
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